señales...

Interesante articulo con todo lo que debemos saber cuando circulamos con nuestras bicis por la via publica.

https://www.facebook.com/MundoMammoth/posts/1189347857767217


Fuente: mamouth

Turron vs Mazapan en el ciclismo

Barritas energeticas navideñas.

De mano de nuestros amigos de sportlife os traemos este interesante post sobre dos manjares navideños.

http://www.sportlife.es/nutricion/articulo/alimentos-deportivos-turron-mazapan

Fuente: sportlife

V DUATLON CROSS CARRANQUE 2016

Datos básicos 
Cuándo: Desde el domingo, 18 de diciembre de 2016 a las 11:00 hasta el domingo, 18 de diciembre de 2016 a las 13:00
Lugar: CARRANQUE Población: Carranque Provincia: Toledo 
Fechas de inscripción: Del 25/10/2016 a las 0:00 al 15/12/2016 a las 23:59

Tarifas
Individual
Fecha hasta 15/12/2016 23:59
20, 00 €

Parejas ( relevos)
Precios grupo
Fecha hasta 15/12/2016 23:59
34, 00 €
http://www.duatloncarranque.es/

INSCRIBIRSE:
https://www.rockthesport.com/evento/duatloncarranque/inscripcion/selecciona-tarifa

Tracks de la pruebaT1: RUN 5 KM http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=15335720

T2: BIKE 20 KM http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=15336421

T3: RUN 2,2 KM http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=15269105

En primer lugar, dar la bienvenida a todos los que esteis viendo este post, amantes del ciclismo y en especial del MTB.

Mtb Las Cárcavas de Carranque invita a participar en el próximo Ducross V Duatlon Carranque, que tendrá lugar el día 18 de diciembre de 2016.
Ven a disfrutar de una bonita prueba y acaba el año como se merece.

Inscripciones en la web:
www.duatloncarranque.es